EL JLO EFFECT EN LOS OSCARS 2015

JLO ES JLO DIGA LO QUE SE DIGA. CON ESTA PREMISA PARTO MI NUEVO BLOG POST SOBRE UNA DE LAS MUJERES MAS INFLUYENTES EN LA SOCIEDAD. SU BELLEZA ES ADMIRADA Y ODIADA POR UNAS Y UNOS. PERO NO HAY DUDA QUE JLO SABE VENDERSE Y MERCADEARSE.

PERO HOY QUIERO ENFOCARME EN SU EFECTO CADA VEZ QUE TOCA UNA ALFOMBRA ROJA, EN ESTE CASO LA DE LOS OSCARS 2015. NO ME QUEDA OTRA QUE ANALIZAR Y PENSAR LAS PESIMAS ELECCIONES QUE OTRAS ESTRELLAS ELIGEN Y COMO ES QUE JLO SIN MUCHO ESFUERZO LOGRA SALIR POR LA PUERTA ANCHA.

CUANDO VAMOS A IR A ESTE TIPO DE EVENTO UNO TIENE QUE BRILLAR Y ESTAR IMPECABLE Y SI USTED NO LO SABIA LOS RED CARPETS ES COMO UNA MINI ENTREVISTA CON EL JURADO (A LO MISS) DONDE MEDIO MUNDO TE VA A MIRAR Y EVALUAR COMO TU SABES IMPACTAR Y LLAMR LA ATENCION, ESTO ES SINONIMO DE POSIBLES AUSPICIADORES Y CONTRATOS A TUTIPLEN. POR ESO ME SORPRENDE CADA VEZ QUE VEO UNA ESTRELLA DE HOLLYWOOD MAL VESTIDA, MAL MAQUILLADA O MAL PEINADA.

ESTOS SON LOS DETALLES QUE A JLO JAMAS SE LE ESCAPAN, ELLA RECONOCE SUS LIMITACIONES VOCALES PERO TAMBIEN ELLA CONOCE SU CREATIVIDAD ILIMITADA PARA ENTRETENER Y DARLE AL PUBLICO LO QUE LE GUSTA. CON SU MAS RECIENTE LOOK MUCHAS PERSONAS HAN CRITICADO SU NUEVA MODA DE MOSTRAR SUS SENOS AL AIRE 24/7. PUES DEJEME DECIRLE QUE SI A MIS 44 AÑOS TENGO LOS SENOS COMO ELLA TAMBIEN HARE LO MISMO JAJAJA PORQUE EN MI OPINION LOS TIENE HERMOSOS.

LA REALIDAD ES QUE JENNIFER ES UNA DE LAS POCAS ESTRELLAS DEL CINE QUE MENOS A VISITADO EL QUIROFANO  (SI ES QUE NUNCA) PARA CAMBIOS EXTREMOS QUE RETAN EL PASO DE LOS AÑOS. AUNQUE MIS OBSERVACIONES DICEN QUE AL PARECER SE HIZO UN BOOB LIFT (LEVANTAMIENTO DE BUSTO), LE QUEDO SUMAMENTE NATURAL Y DE BUEN GUSTO. ES POR ESO QUE LA DIVA SE PUEDE DAR EL LUJO DE PONERSE ESCOTES PROFUNDOS CONTRARIO A UNA NICKI MINAJ QUE TAL VEZ VA A LUCIR VULGAR Y RESTARLE GLAMOUR A UN VESTIDO.

YO SIGO LAS REDES DE JLO Y SU GLAM TEAM, QUE SON SU MAQUILLISTA, ESTILISTA, PELUQUERO Y MANICURISTA...BY THE WAY PUEDO CONFIRMARLES (DE BOCA DE ALGUIEN QUE LE PAGO ESTOS HONORARIOS) QUE ENTRE TODOS COBRAN ENTRE 25,000 A 50,000 PARA UNA PRESENTACION IMPORTANTE COMO ESTA. EL DETALLE ES QUE LAS DEMAS TAMBIEN TIENEN SUS GLAM TEAMS, PERO NO NECESARIAMENTE CUENTAN CON GENTE EXPERTA QUE ESTAN EN LA MISMA PAGINA. PONGAMOS LA COSA DE ESTA MANERA, JLO Y AMIGOS LES ENCANTA ROBARSE EL SHOW Y COMO EQUIPO CREAM LOS MEJORS LOOKS PARA IMPACTAR.

TODOS EN SU GLAM TEAM PUBLICARON TEASERS DE SU LOOK EN LOS OSCARS Y SE NOTA EL AMOR Y EL EMPEÑO QUE LE PONEN A SU TRABAJO, ASI QUE NO PIENSE QUE CUANDO JLO PISA UNA ALFOMBRA ES SOLO ELLA, DETRAS HAY UN GRAN EQUIPO ESMERADO POR HACERLA BRILLAR Y QUE EL TRABAJO DE CADA CUAL HAGA LO MISMO.

SOBRE SU LOOK DE LOS OSCARS ME PARECIO ESPECTACULAR. EL DISEÑO DE ELIE SAAB EN UNA TONALIDAD BLUSH Y BORDADO EN PIEDRAS DEL MISMO TONO, SIN DUDA HICIERON QUE CAUSARA SENSACION. OTRO DETALLE FUE LA "SENCILLEZ" DEL VESTIDO CON UNA FALDA/COLA AMPLIA Y VAPOROSA, EN OTRAS PALABRAS, QUE COGIA TODA LA ALFOMBRA ROJA. SU CABELLO Y SU MAQUILLAJE FUERON CON UNA META...HACERLA LUCIR JOVEN Y REFRESCANTE, ES POR ESO QUE USARON LOS COLORES MELOCOTONES Y ROSADOS EN SU MAQUILLAJE Y UNA COLA ALTA CON VIDA PARA DARLE UN TOQUE DIVERTIDO.

MIENTRAS TANTO EN UN UNIVERSO PARALELO UNA ZOE SALDAÑA, NICOLE KIDMAN, REESE WITHERSPOON, ETC, SE PONEN LO PRIMERO QUE LE PRESTEN O LO PRIMERO QUE LE DIGA SUTANO QUE SE PONGA "PORQUE ESTA DE MODA" (AUNQUE NO LE SEA FAVORECEDOR). IGUALMENTE SON MUCHAS ESTRELLAS COMO ESTAS QUE SE DEJAN MAQUILLAR Y PEINAR POR CUALQUIER Y DE AHI VEMOS EL EFECTO "LA ARREGLO SU PEOR ENEMIGO".

FINALMENTE ESE ES EL EFECTO JLO: LA PEINA, LA MAQUILLA, LA VISTE Y LE PINTA LAS MANO Y PIES SUS MEJORES AMIGOS Y JUNTOS CREAN LOOKS QUE QUEDAN EN LA BOCA DE TODOS.

DEJAME SABER QUE PENSASTE DE SU LOOK YA SEA PORQUE TE GUSTO O NO, O CUALES FUERON OTRAS DE TUS FAVORITAS. GRACIAS POR LEERME, UN BESO.

Getting fit...o al menos intentando...

CON MI HIJO RICARDO AKA #BABYRICARDO

Entre la edad, las hormonas, un hijo, mi poca fuerza de voluntad para la comida y mas...aumenté! Sip, atrás quedaron aquellas 108 lbs que llegue a pesar cuando era "miss y modelo". Atrás también quedo esa cintura 23 y la facilidad para poder comer de todo (mucho refresco incluido y dulces) y aun así ver como mi abdomen era plano sin hacer na'.

COMPETENCIA TRAJES TIPICOS MISS PR 2010

Aquellos eran los dias... Justamente cuando quede embarazada estaba pesando 125 lo cual era mas de lo normal porque mi peso siempre fue entre 118-121 lbs. Pero como todo humano sabe, el embarazo te hace aumentar unas libritas y también hace que tus ligamentos y demás se estrechen y pierdas aquella figura de la cual siempre hablaras.

EMBARAZADA DE RICARDO CON 6 MESES

Bueno al grano, después de tener a Ricardo, hago paréntesis...verdad que mi hijo es una cosa del otro mundo? me lo quiero comer y a la misma vez le quiero dar mute cuando da candela, pero cuanto lo amo...ok regresando al tema, pues después de tenerlo esta cintura que eta' aquí, no regreso a su estado original. Incluso creo que soy de las pocas donde la lactancia no me seco y mira que mi hijo lacto por 1 año y 9 meses, pero no me seco como a mi prima querida Josy que escupe sus hijos y queda set.

Bueno al grano otra vez, son tantas cosas que uno quiere decir que se me va el hilo, como ahora mismo otra vez jaja. Ok entoncesssss...dije Misma (uno de mis múltiples alter egos) "hay que ponernos para nuestro numero, tenemos que dar mucho ab, mucha clavícula chupa y demás tu sabes para "jayarnos" en bikini." Y por otro lado esta la parte de salud, porque asfixiarme en cada escalerita tonta no era y mas cuando hay que correr por todo el mall cuando tu hijo decide soltarte la mano. Asi que una vez mas dije Misma vamos a empezar en enero y esta vez quiero resultados rápidos...

DESPUES DE UNA SESION DE PESAS, ABS Y SPINNNG

ALIMENTACION, EJERCICIOS Y EXTRAS...esas son las tres cosas que estoy haciendo. En cuanto alimentación el que me conoce sabe que muero por los dulces, los chocolates, los chicles, las cosas agrias, los jugos, los refrescos, los mofongos, los tostones, etc etc etc etc y etc. Pero igualmente soy de las que ama las frutas, los vegetales y las ensaladas, así que en mi mente siempre he dicho que balanceo la cosa. 

Entonces que estoy haciendo? Primero en la ALIMENTACION sigo comiendo de todo, ejemplo antier' me di el gustazo de un frape de mango de BK (y buenos que son), la semana pasada me esmande una carne frita con mofongo de Los Gorditos y así sigue la lista. Mi truco ha sido el siguiente: comenzar a tomar agua (me ha costado pero el spinning me obliga), limpiar todas las carnes con limón ( y hecharselo a todo lo que pueda), comer ensalada y pollo o pescado después de las 3 o 5 de la tarde, claro esta, antes de eso se vale todo (ahí entra el frape de mango, la comida en Los Gorditos, el arroz, las pastas, los panes,etc.).

SELFIE TIME

EJERCICIO...y entonces un día voy a grabar a Cuerpos, el gym donde entrene por años y Berenice, amiga mía y copropietaria me dice "nena cuando necesites entrenar me avisas" y sabrás que como caricatura la bombilla se prendió y Misma sobre mi hombro me dijo "nena aprovecha que viene el verano." Asi que regrese con mi gente de Cuerpos y con el mejor trainer que he conocido, MR. Edwin Benitez, dueño y esposo de Bere. Y si no sabes quien es el busca fotos de Zuleyka Rivera en Miss Universe o de Ingrid Rivera en Miss Universe o de Roselyn Sanchez en su película Yellow y veras su trabajo. El gym esta en Guaynabo al lado del CBA así que se me hace fácil en mi ruta de mi casa a Wapa y viceversa. Alli le estoy dando de 3 a 4 días al spinning (después les hablare en detalle de los mitos y realidades que surgen de este temible cardio), entreno con pesas 3 veces en semana, hago abs de 3-4 días en semana y ejercicios libres un día (sin peso). 

CON MI AMIGO Y TRAINER EDWIN BENITEZ 

Los EXTRAS...uso la fajita magica como le llamo que utilizan las Miss Venezuela y si eres boricua como asumo, has visto al menos un Miss Universe y te habras percatado que ellas tienen el body de los bodies. Entonces este extra te hace mantener la postura correcta mientras entrenas, a parte que moldea y te motiva a lograr una mejor silueta (la pueden conseguir online se llama Tecnomed). Esta faja me la pongo cuando entreno con las pesas y aveces durante los primeros minutos del cardio, para abs o para estar por la casa no la uso y no lo recomiendo...es importante que tu cuerpo y tus órganos tomen su lugar original. Igualmente tengo que confesar que mis chicas de Le Clinique con quienes colaboro, me dejan siempre exacta con lo ultimo, porque tu sabes como toda mujer curiosa lo quiero todo y eso incluye radiofrecuencia (tonificar), electroporacion (bajar pulgadas y celulitis), presoterapia y demás. Ellas son buenísimas y tienen muchos paquetes de tratamientos fenomenales y a buen precio. 

Asi que mas o menos esas con las cosas que me estan ayudando a recuperar esa figura fit. La realidad es que a mi lo mas que me funciona es el cardio y esa es la clave para toda aquella persona que quiera bajar de peso, sin cardio y mejoramiento alimenticio no habrá cambios. Mas que nada primero hay que amarse y quererse, por eso, no me presione hasta que mi cuerpo me dijo que estaba lista y segundo lo hice no por vanidad sino por salud  y mejoramiento de condición fisica (bueno también verse unos abs no esta mal). 

Cada cuerpo es distinto y ve resultados de manera variada, por eso siempre orientese con expertos y gente que sepa. NUNCA sacrifique su salud y su paz por un cuerpo y mas que nada si hay opciones naturales, alejase de las cirugías y déjelo como ultima opción cuando ya tenga sus 40, igualmente alejase de tanta cosa artificial que solo le va a producir resultados temporeros y efectos dañinos a largo plazo.  Lo importante es tener paciencia y no quitarse. Asi que bellas y bellos, métale al gym, a la alimentación y a todo lo que les ayude a lograr su meta de manera sana y segura. Por ahora llevo 4 semanas y estoy muy contenta con los resultados que estoy observando, así que creo que el intento esta funcionando :)

TRANSFORMACION: SEMANA 1, SEMANA 2 Y SEMANA 3 COMPLETADA

Un beso

Alo que hacen?

Hola a todos y bienvenidos a mi blog oficial que hoy inauguro desde mi rica y cálida cama que siempre me abraza fuerte y no me deja ir todas las mañanas (#forever dormilona). Desde ahora déjame hacerles la aclaración que si faltan acentos, fui malísima en esa área de la clase de español y tiendo mucho a cortar las palabras pa' que ustedes me entiendan "mas mejor" jajaja, pero bueno tengo fe que este programita me siga ayudando con los acentos. Nada, espero que en este lugar pueda hablarles tal como soy sin "acentos neutros", dicciones perfectas y demás, aquí seré yo como soy con toda la gente que me rodea en el diario vivir. Asi que gracias por pasar por MI MUNDO :) Espero les guste.